【書法培訓(xùn)加盟】運(yùn)筆的那幾招

　　書法培訓(xùn)打基礎(chǔ)的過程中每一步都非常重要，其中運(yùn)筆是亙古不變的重中之重，好的運(yùn)筆技巧可以讓你不管是什么字體都可以靈活掌握。這里秉仁書院幫大家整理了一些機(jī)構(gòu)所講解的運(yùn)筆的幾招。

　　一、怎么運(yùn)筆

　　運(yùn)筆必須用腕運(yùn)。五指攥住筆管，使筆管直立不動(dòng)，全用腕力使手活動(dòng)，筆管隨著手的話動(dòng)方向來回運(yùn)轉(zhuǎn)，這就是“腕運(yùn)”。

　　二、為什么不可以用指運(yùn)筆

　　用指力去撥動(dòng)筆管，筆管就不能保持直立不動(dòng)，筆管的活動(dòng)范圍也非常小，寫小字還可勉強(qiáng)對(duì)付，寫中楷、大楷以及再大的字，就無法運(yùn)轉(zhuǎn)了。而且，用指力運(yùn)筆，筆不踏實(shí)，寫出的字也是虛浮無力的。

　　三、以腕運(yùn)筆，腕的姿勢(shì)應(yīng)該怎樣

　　以腕運(yùn)筆，手腕必須離開桌面，使之懸空。懸空的腕部又須平覆，同桌面平行。

　　四、為什么腕要平覆

　　手腕平覆，就可以使筆管保持垂直。

　　五、筆管是否應(yīng)永遠(yuǎn)保持垂直

　　筆管不能永遠(yuǎn)保持垂直，必要時(shí)是可以而且應(yīng)該傾側(cè)的。例如寫較長的直畫，筆勢(shì)由上而下，筆管就要隨著向前傾側(cè).直畫超長，筆管向前的傾斜度也越大，橫畫筆勢(shì)自左而右，則筆管改為向左傾側(cè);其它撇、捺等筆畫，也都依此類推。但須注意的是，筆管可以向前或向左傾側(cè)，而不可向后或向右傾側(cè)，向后或向右，就不是以腕運(yùn)筆了。

　　六、腕要懸得多高

　　懸腕的高度同執(zhí)筆高低一樣要視所寫字的大小而定。一般說來，寫中楷手腕離桌面約四厘米左右。字寫得大，腕懸得高些，離開桌面遠(yuǎn)些，字寫得小，腕懸得低，離開桌面近些，也沒有硬性規(guī)定。

　　七、為什么要懸腕

　　懸腕寫字，就可使手轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;如不懸腕寫字，手就無法活動(dòng)，筆管也必然運(yùn)轉(zhuǎn)不靈。

　　八、初學(xué)懸腕手會(huì)抖，怎么辦

　　必須勤學(xué)苦練，持之以恒。方法有二：一種是空閑時(shí)候，倒拿筆管，或者拿一根筷子，按照正確的執(zhí)筆法執(zhí)住，懸起手腕，在桌面上繞圈兒，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，手腕自會(huì)逐漸穩(wěn)定。另一種是寫字時(shí)將左手平覆在桌面上，右手腕擱在左手背上寫，這種做法叫“枕腕”，時(shí)間長了，抽去左手，右手也能穩(wěn)定。這兩種方法，可以同時(shí)并用，練習(xí)一段時(shí)間，就能收到效果。

　　九、寫小揩是否也要懸腕

　　寫小楷也要懸腕。開始練習(xí)小楷，懸腕是比較困難的，可采用上法“枕腕”。也可以“提腕”，又叫“虛腕”，即將肘骨靠在桌上，手腕靠近桌面而不貼緊，能夠自由活動(dòng)，也就是最低的懸腕。

　　十、寫字時(shí)身體姿勢(shì)應(yīng)怎樣

　　字要寫得橫平豎直，寫字時(shí)或站或坐，身體也必須端正。頭要正，稍向前。