書法培訓(xùn)中一定要講究毛筆的執(zhí)筆和姿勢(shì),只有執(zhí)筆正確了,才能更好的使用毛筆創(chuàng)作出好的作品。在執(zhí)筆的方法上有的人主張“無(wú)定法”,但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)還是傳統(tǒng)的“五指執(zhí)筆法”比較好用。
傳說(shuō)晉代著名書法家王獻(xiàn)之幼時(shí)學(xué)書,一天,其父王羲之不聲不響地從背后抽拔他的毛筆,結(jié)果沒(méi)被拔走,王羲之便由此認(rèn)為兒子執(zhí)筆方法不錯(cuò),學(xué)書一定很有前途。我們?nèi)粲梦逯笀?zhí)筆法去執(zhí)筆,寫字是很難叫人把筆拔走的。
要使“五指執(zhí)筆法”有效地發(fā)揮作用,還須掌握下面幾條執(zhí)筆要領(lǐng):
1.指實(shí):執(zhí)筆時(shí)指尖稍用些力,扎實(shí)地將筆管握住。
2.掌虛:執(zhí)筆時(shí),掌心要空虛,如像握住一個(gè)雞蛋或乒乓球似的。有些人執(zhí)筆太緊,無(wú)名指和小指幾乎碰著手心,或者大拇指并得很緊,這都會(huì)影響到運(yùn)筆的靈活性,要多加留意。
3.掌豎:要盡量地把手掌豎起來(lái),差不多與腕呈直角。
4.腕平:手腕要平,腕背與臺(tái)面平行。
5.肘起:肘部要抬起,不能靠在臺(tái)面上。
還有人主張要懸腕,就是腕也要離開(kāi)臺(tái)面,使寫字的手懸空。對(duì)專搞書法的人來(lái)說(shuō),非有這點(diǎn)功夫不成。不過(guò)對(duì)一般初學(xué)者來(lái)說(shuō),不必這樣苛求。因?yàn)閼彝箅y度較大,容易使初學(xué)者產(chǎn)生畏難情緒,失去習(xí)字的信心。但無(wú)論如何不能把小臂或肘靠在臺(tái)面上,因?yàn)樾”刍蛑饪吭谂_(tái)面上,腕部活動(dòng)的范圍就要受到限制,寫起字來(lái),就會(huì)感到不靈便,如果做到了“掌豎、腕平、肘起”.即使不懸腕,也只不過(guò)是手掌根部那一點(diǎn)碰到臺(tái)面,這時(shí)手腕還是能像圓規(guī)畫圓那樣靈活地轉(zhuǎn)動(dòng),而且也不會(huì)影響手在紙面上的來(lái)回移動(dòng)。
“五指執(zhí)筆法”及其要領(lǐng),不是一時(shí)能掌握的。運(yùn)用時(shí),必定還會(huì)受舊習(xí)慣的干擾。所以老師在教學(xué)時(shí)要耐心地予以糾正,這一點(diǎn)是非常重要的。